Piekeren, piekeren en nog eens piekeren

Piekeren, piekeren en nog eens piekeren

Terwijl je de vaatwasser uitruimt, staat te koken, de hond uitlaat, op je werk, in de auto, in bed……. Je kunt overal piekeren! En waarschijnlijk doe je het ook overal. En waarover dan? Over wat je morgen nog allemaal moet doen? Wat je echt niet mag vergeten? Hoe je...
Bekentenis…… en inzicht

Bekentenis…… en inzicht

Vandaag vierde mijn moeder haar verjaardag, met haar broer, zussen en aanhang in een restaurant. Ik zou ook aansluiten. Een afspraak op tijd dus. Alles netjes gepakt en op het moment van vertrek kon ik de autosleutels van onze auto (zonder kuren) niet vinden. Het hele...
Angst niet te verhelpen?!?

Angst niet te verhelpen?!?

In februari 2020 was Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder te gast bij Matthijs van Nieuwkerk in De Wereld Draait Door (DWDD). Het betrof hier een zeer openhartig gesprek over angsten en paniek. Tijdens de uitzending bleek Matthijs van Nieuwkerk , de rakker, niet...
Zelfsabotage

Zelfsabotage

De meeste mensen hebben wensen. Iets wat ze heel graag willen. Soms jarenlang. Zonder het te bereiken. Op het moment supréme doe je toch steeds wat je niet wilt, of dat waar je niet gelukkig van wordt. In ieder geval dat waarmee je je doel niet bereikt. Om het effe...